Uncategorized

Światowy Dzień Wellbeing – 8 września – czuję, że to trochę moje święto. Jeśli dbasz o wellbeing, to także i Twoje.  Żyjemy w czasach, gdzie łatwo zatracić się w codziennym biegu i dużej presji wywieranej przez otoczenie, a często także przez nas samych. Taki tryb życia ma jednak swoją cenę. Czasem płacimy ją wcześniej, czasem później. Różnie bywa. Warto raz na jakiś czas zwolnić w duchu wellbeing i przyjrzeć się, czy takiego życia

Urlop, którego miało nie być.. Ostatnio dużo się u mnie dzieje zawodowo i prywatnie, i dłuższy urlop planowałam dopiero w listopadzie. Jednak przedłużone wyjazdy weekendowe okazały się niewystarczające. Pojawiła się potrzeba odpoczynku i podjęłam decyzję, że nie chcę tej potrzeby ignorować.  Uznałam, że z dbałością o prowadzone projekty, ale spróbuję przeorganizować kalendarz i zmienić plany na urlop. Jak postanowiłam, tak zrobiłam. 😉 Wiem, że nie zawsze jest taka możliwość, ale uważność na siebie i elastyczność są ważne, żeby dbać