studio wellbeing dla biznesu
Studio wellbeing dla biznesu to stworzona przeze mnie przestrzeń, w której potrzeba wellbeing spotyka się z celami biznesowymi. Moja praca w studio wellbeing ukierunkowana jest na wprowadzenie do biznesu kultury wellbeing, dzięki której zyska cała organizacja i jej członkowie — wellbeing przynosi spokój i energię, a to sprzyja efektywności, kreatywności oraz dobrym relacjom i współpracy w środowisku biznesowym.
Studio wellbeing dla biznesu to stworzona przeze mnie przestrzeń, w której potrzeba wellbeing spotyka się z celami biznesowymi. Moja praca w studio wellbeing ukierunkowana jest na wprowadzenie do biznesu kultury wellbeing, dzięki której zyska cała organizacja i jej członkowie — wellbeing przynosi spokój i energię, a to sprzyja efektywności, kreatywności oraz dobrym relacjom i współpracy w środowisku biznesowym.
studio wellbeing
- sesje indywidualne 1:1
- coaching | mentoring
sesje indywidualne 1:1
- coaching | mentoring -
WELLBEING
DLA LUDZI BIZNESU
WELLBEING DLA LUDZI BIZNESU
Dla Twojego biznesu prowadzonego na Twoich zasadach, z uważnością na Twój wellbeing.
DLA KOGO
To proces zmiany i rozwoju dedykowany dla Ciebie, jeśli:
- prowadzisz własny biznes – jednoosobowo lub zatrudniasz pracowników,
- ważne jest dla Ciebie, aby prowadzić biznes na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą.
I chciałabyś:
- nauczyć się uważności na siebie w biznesie, aby rozpoznawać, co Ci służy i dodaje energii, a co wręcz przeciwnie,
- prowadzić biznes, w sposób, który zapewnia Ci dobre samopoczucie fizyczne, emocjonalne i społeczne,
- osiągać sukces zawodowy w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami, i asertywnie stawiać granice,
- prowadzić biznes tak, aby przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu,
- reagować w sytuacjach stresujących w sposób opanowany i zrównoważony.
JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ
Możemy pracować w formule coachingu lub mentoringu.
Niezależnie który proces wybierzesz, będzie on dostosowany do Twoich potrzeb i Twojej sytuacji. Na początku określisz co ma dać Ci ten proces – określisz Twój cel, a ja poprowadzę proces tak, aby wesprzeć Cię w realizacji Twojego celu.
KORZYŚCI
Tu może zaprowadzić Cię nasza wspólna praca:
- poznasz Twoje wartości i potrzeby w biznesie,
- ustalisz swoje zasady prowadzenia biznesu i zaczniesz je stosować,
- nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i swoimi emocjami w sytuacjach stresujących,
- poznasz sposoby przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu odpowiednie do Twojej sytuacji,
- wzmocnisz uważność na siebie w biznesie i zaczniesz rozpoznawać, co Ci służy i dodaje energii, a co wręcz przeciwnie, i zgodnie z tą wiedzą kształtować codzienną rzeczywistość,
- poznasz swoje granice i zaczniesz je asertywnie stawiać.
- miejsce spotkań: on-line lub stacjonarnie w Warszawie
- czas trwania spotkań: 60 minut
- częstotliwość spotkań: co 2 / 3 tygodnie
- liczba spotkań: w zależności od Twoich potrzeb
studio wellbeing
- sesje indywidualne 1:1
- coaching
sesje indywidualne 1:1
- coaching -
WELLBEING DLA LIDEREK I LIDERÓW
WELLBEING
DLA LIDEREK I LIDERÓW
Dla poczucia głębokiego spełnienia, skutecznego zarządzania stresem, a także lepszych relacji w Twoim zespole i efektywniejszej realizacji celów.
DLA KOGO
To proces zmiany i rozwoju dedykowany dla Ciebie, jeśli:
- zajmujesz stanowisko kierownicze lub zarządzające,
- zarządzasz zespołem lub zespołem projektowym,
- ważne jest dla Ciebie, aby zarządzać sobą oraz zespołem, zgodnie z koncepcją wellbeing.
I chciałabyś:
- zadbać o relacje w zespole oraz zaangażowanie członków zespołu,
- zarządzać sobą i zespołem w sposób, który zapewnia Ci dobre samopoczucie fizyczne, emocjonalne i społeczne,
- wzmocnić umiejętność delegowania zadań,
- reagować w sytuacjach stresujących w sposób opanowany i zrównoważony,
- komunikować się skutecznie, zgodnie z koncepcją wellbeing.
JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ
Będziemy pracować w formule coachingu.
Proces coachingu będzie dostosowany do Twoich potrzeb i Twojej sytuacji. Na początku określisz co ma dać Ci ten proces – określisz Twój cel, a ja poprowadzę proces tak, aby wesprzeć Cię w realizacji Twojego celu.
KORZYŚCI
Tu może zaprowadzić Cię nasza wspólna praca:
- poznasz swoje wartości i potrzeby jako Liderki/Lidera,
- wzmocnisz uważność na siebie w życiu zawodowym i zaczniesz rozpoznawać, co Ci służy i dodaje energii, a co wręcz przeciwnie, i w oparciu o tę wiedzę kształtować codzienną rzeczywistość,
- ustalisz swoje zasady zarządzania zespołem i zaczniesz je stosować,
- rozwiniesz kompetencję skutecznego motywowania członków Twojego zespołu,
- okiełznasz potrzebę nadmiarowej kontroli i zaczniesz skutecznie delegować zadania,
- nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i swoimi emocjami w sytuacjach stresujących,
- rozwiniesz umiejętność skutecznej komunikacji, zgodnie z koncepcją wellbeing.
- miejsce spotkań: on-line lub stacjonarnie w Warszawie
- czas trwania spotkań: 60 minut
- częstotliwość spotkań: co 2 / 3 tygodnie
- liczba spotkań: w zależności od Twoich potrzeb
studio wellbeing
- warsztaty i szkolenia grupowe i zespołowe
- warsztaty grupowe -
- warsztaty zespołowe -
WARSZTATY I SZKOLENIA
Z ZAKRESU WELLBEING
WARSZTATY I SZKOLENIA Z ZAKRESU WELLBEING
Warsztaty i szkolenia dedykowane zespołom lub grupom współpracującym w ramach jednej organizacji, które chcą poszerzyć wiedzę jak dbać o wellbeing. Wspierają integrację oraz poczucie przynależności do organizacji, oraz odpowiednio zespołu lub grupy. Warsztaty odbywają się w atmosferze inkluzywności oraz otwartości.
Stanowią odpowiedź na intensywne tempo życia i pracy, a także powszechnie postępujące rozluźnienie relacji pomiędzy pracownikami, wynikające między innymi z absencji i rotacji wśród pracowników, a także wprowadzonego w organizacji systemu pracy zdalnej / hybrydowej.
Warsztaty i szkolenia wellbeing to nie tylko ciekawie spędzony czas. To także korzyści dla biznesu – sprawniejsza współpraca, większa kreatywność, relacje sprzyjające komunikacji i efektywniejsza realizacja celów.
Warsztaty realizowane są w formule stacjonarnej lub online. Warsztaty mogą być elementem wyjazdu integracyjnego.
Program warsztatów i szkoleń jest szyty na miarę – w oparciu o przekazane założenia oraz cele, przygotowuję program, który w pełni odpowiada na potrzeby uczestników oraz biznesu.
studio wellbeing
- programy wellbeing
- programy wellbeing -
PROGRAM WELLBEING W ORGANIZACJI
Program wprowadzający kulturę organizacyjną wellbeing na wszystkich poziomach organizacji — inwestycja w dobrostan pracowników, inwestycja w biznes.
Program obejmuje kompleksowy zestaw praktycznych działań wspierających dobre samopoczucie fizyczne, emocjonalne oraz społeczne w miejscu pracy. Opiera się na holistycznym podejściu, które z jednej strony uwzględnia różnorodne potrzeby pracowników, z drugiej — potrzeby oraz wartości organizacji.
Wprowadzenie do organizacji kultury wellbeing przyczynia się do zwiększenia poczucia sensu oraz zaangażowania pracowników, zmniejszenia ich absencji i rotacji, budowania relacji sprzyjających współpracy i komunikacji, a także zwiększenia efektywności i wyników biznesowych.
Podejmowanie działań na rzecz dobrostanu pracowników to kształtujący się standard rynkowy wśród organizacji, rozważany zarówno przez kandydatów do pracy, jak i partnerów biznesowych.
Program wellbeing w organizacji jest szyty na miarę – w oparciu o przekazane założenia oraz cele, zbieram informacje o specyfice organizacji i zasadach jej funkcjonowania, i przygotowuję program, który sprawdza się w danej organizacji.