biznes

Kategoria Biznes: zarządzaj karierą z uważnością na swój dobrostan

W kategorii „Biznes” znajdziesz wartościowe artykuły, porady i inspiracje dotyczące zarządzania swoim dobrym samopoczuciem w środowisku biznesowym. Tutaj wellbeing spotyka się z celami biznesowymi i kulturą wellbeing w biznesie dla lepszej efektywności, kreatywności oraz dobrych relacji i współpracy w organizacji.

Mój blog skupia się na sukcesie zawodowym z uważnością na siebie, ale także na równowadze pomiędzy pracą a życiem prywatnym, tzw. work-life balance, która jest kluczowa dla ogólnego dobrostanu.

Co dokładnie znajdziesz w kategorii Biznes?

Rozwój kariery: Odkryj strategie rozwoju zawodowego, porady dotyczące rozwoju kariery w zgodzie ze swoimi wartościami. Znajdziesz tutaj również inspirujące historie sukcesu oraz praktyczne wskazówki dotyczące budowania własnego biznesu.

Równowaga w życiu zawodowym: Zobacz elastyczne rozwiązania związane z zarządzaniem czasem pracy i strategie radzenia sobie ze stresem zawodowym. Poznaj najlepsze praktyki dotyczące równowagi między pracą a życiem prywatnym, które pomogą Ci zachować harmonię i dobrostan.

Zarządzanie zespołem: Jeśli zarządzasz zespołem i masz problemy z delegowaniem zadań, to dobrze trafiłaś. Na blogu zajmujemy się tematyką odpuszczania kontroli i radzenia sobie z perfekcjonizmem, co znacząco ułatwia delegowanie zadań, a także zagadnieniami związanymi z automotywacją i motywacją pracowników.

Asertywność w biznesie: Dowiedz się czym jest asertywność w biznesie, jak możesz wprowadzić ją w Twoje życie zawodowe i skutecznie, z pewnością siebie, stawiać granice i komunikować się w miejscu pracy.

Zarządzanie stresem w środowisku zawodowym: Zainspiruj się, jak rozwijać inteligencję emocjonalną, aby skutecznie zarządzać stresem i emocjami w trudnych sytuacjach w pracy, reagować w sposób opanowany i szybko wracać do równowagi.

Dlaczego warto dbać o swój dobrostan w pracy?

Satysfakcjonująca kariera są kluczowymi elementami ogólnego dobrostanu. Dbając o swój wellbeing w życiu zawodowym, możesz osiągnąć większą stabilność finansową, spełnienie zawodowe i lepszą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.

Zapraszam do eksplorowania kategorii „Biznes” i odkrywania sposobów na zarządzanie swoim dobrym samopoczuciem w rzeczywistości biznesowej.

paulinajastrzebska.pl-wellbeing-summit

Wellbeing Summit 2024, czyli o przekąskach ruchowych, piramidzie sukcesu i..

Wellbeing Summit 2024, czyli o przekąskach ruchowych, piramidzie sukcesu i o tym, czego żadna inna firma nie może Ci ukraść.   Czyli moje wrażenia po wczorajszej konferencji Wellbeing Summit 2024 organizowanej przez Bewnefit Systems, podczas której w jednym miejscu spotkali się eksperci, praktycy i liderzy, żeby przez cały dzień rozmawiać o wellbeing. Ogrom wiedzy, z której płynie jeden wniosek: #WELLBEING to przyszłość. Już teraz żyjemy w dużym tempie i pod dużą presją.Jesteśmy zmęczeni, przebodźcowani, […]

Wellbeing Summit 2024, czyli o przekąskach ruchowych, piramidzie sukcesu i.. Read More »

paulinajastrzebska.pl-wypalenie-zawodowe

Wypalenie zawodowe przychodzi po cichu..

Wypalenie zawodowe przychodzi po cichu.. powoli.. Zobacz, może u Ciebie też to się dzieje.. Aktywnie rozwijasz się zawodowo. Przesuwasz granice, kawałek po kawałku.Jesteś zajęta, rozchwytywana, chwalona.To powód do dumy. Jest ogień.  A jak jest ogień, to często pojawia się wypalenie zawodowe. Tak to się zaczyna. Odpoczynek postrzegasz jako zbędny luksus.Zmęczenie poratujesz trzecią kawą. Twoje życie powoli traci balans.No ale na taką karierę trzeba zapracować.A Ty jesteś taka pracowita. Coraz trudniej o spokój

Wypalenie zawodowe przychodzi po cichu.. Read More »

coaching-wellbeing-dla-biznesu-paulinajastrzebska.pl

Coaching wellbeing dla biznesu to wiele korzyści. Sprawdź to!

Zobacz, co coaching może zrobić dla Ciebie w obszarze zawodowym! Prowadzisz własny biznes? A może jesteś Liderką, Managerką, Ekspertką? Myślisz, że Twój wellbeing i Twoje życie zawodowe to dwa odrębne światy? To posłuchaj, co na ten coachingu w biznesie ma do powiedzenia moja Klientka Karolina Buczkowska, świetna specjalistka PR & social media, która prężnie rozwija Presso – agencję profesjonalnie wspierającą klientów w zakresie PR i komunikacji. „Paulina to świetna profesjonalistka, która odczarowała w moich oczach coaching. Dlaczego? Bo zobaczyłam

Coaching wellbeing dla biznesu to wiele korzyści. Sprawdź to! Read More »

paulinajastrzebska.pl-medonet-wellbeing-creators

Z radością dołączam do MEDONET wellbeing creators !

Z radością dołączam do społeczności MEDONET wellbeing creators! Warto otaczać się ludźmi, którzy mają podobne wartości i podobne cele. To daje okazję do wymiany doświadczeń, poszerzania perspektywy i wzajemnego wsparcia. Dla mnie dużą wartością, w życiu prywatnym i w biznesie, jest wellbeing. Oferuję profesjonalne wsparcie w obszarze wellbeing klientkom indywidualnym oraz klientom biznesowym. Klientki indywidualne wspieram w zmianie i rozwoju. Pomagam im zwolnić i odpocząć, ułożyć dobrą relację ze sobą, aby wzmocnić

Z radością dołączam do MEDONET wellbeing creators ! Read More »

paulinajastrzebska.pl-mentoring-i-tutoring-w-organizacji

Mentoring w biznesie – praktyczny przewodnik

Mentoring w biznesie – praktyczny przewodnik. Tak mogę podsumować książkę, której mam przyjemność być współautorką. Książka mentoring i tutoring w organizacji – 9 kroków do skutecznego wdrożenia to pozycja wydana przez wydawnictwo Wolters Kluwer pod redakcją naukową Małgorzaty Sidor-Rządkowskiej, specjalistki w obszarze kształtowania programów rozwojowych i świetnego człowieka. Książka ma wielu współautorów i uważam to za jej absolutny atut, ponieważ uwzględnia szeroką perspektywę. Dla mnie praca nad nią była ciekawą przygodą

Mentoring w biznesie – praktyczny przewodnik Read More »