Mój coaching wellbeing to skuteczny proces, który pomaga łączyć dbanie o wellbeing z aktywnym życiem zawodowym. Dzięki mojemu profesjonalnemu wsparciu i autorskim technikom, stopniowo, w swoim rytmie wprowadzisz odpoczynek jako stały element codzienności, nauczysz się łapać balans i odnajdziesz wewnętrzny spokój. Będziesz dbać o siebie nawet w najbardziej wymagających sytuacjach.

Na sesjach coachingu wellbeing szczególny nacisk kładziemy na dwa obszary – mindset i styl życia, które wzajemnie się przeplatają.

Takie podejście wynika z moich doświadczeń, że nasz styl życia często jest wynikiem naszego nastawienia do kluczowych aspektów wellbeing. W toku procesu analizujemy Twój codzienny sposób funkcjonowania i wprowadzamy małe, ale ważne zmiany, które powtarzane regularnie, dają duże efekty dla samopoczucia i jakości życia. A żeby zapewnić trwałość i skuteczność wprowadzanych zmian, pracujemy nad tym, aby Twój mindset wspierał styl życia, w którym jest przestrzeń na odpoczynek i dbanie o siebie, balans i wewnętrzny spokój. Dobry mindset wspiera dobry styl życia.

Jeśli prowadzisz aktywne życie zawodowe i masz podejrzenie, że odpoczynek nie stoi wysoko na liście Twoich priorytetów, w codziennym życiu brakuje Ci balansu albo trudno Ci osiągnąć wewnętrzny spokój, bo Twoje myśli są stale wypełnione zadaniami do wykonania, to coaching wellbeing jest dla Ciebie.

To dobry moment. Nie czekaj i zadbaj o siebie już teraz.

W zakładce Dla Kobiet znajdziesz szczegóły oferty przygotowanej specjalnie dla Kobiet.

W zakładce Dla Biznesu znajdziesz szczegóły oferty dla Ludzi Biznesu.

Wybór odpowiedniego coacha jest kluczowy dla skuteczności procesu. Upewnij się, że coach nie tylko posiada odpowiednie wykształcenie, żeby prowadzić proces w sposób profesjonalny i przynoszący najwięcej korzyści dla Ciebie, ale też zna realia biznesowe i ich wpływ na funkcjonowanie człowieka, i rozumie problemy osoby prowadzącej aktywne życie zawodowe.

Równie ważne jest to, czy coach zapewnia atmosferę otwartości, zaufania i akceptacji. Dlatego przed podjęciem decyzji warto odbyć tzw. sesję chemiczną i sprawdzić, jak czujesz się w obecności potencjalnego coacha.

Ja jako coach wellbeing zawsze jestem w procesie z Tobą. Masz swojego człowieka, który autentycznie wierzy w Twój sukces – wspiera Twoją motywację i celebruje Twoje postępy. W atmosferze zaufania, otwartości i akceptacji.

Uwierz mi, to już dużo, a to jeszcze nie wszystko.

Badam Twoje potrzeby i prowadzę proces w rytmie dopasowanym do Ciebie. Bazuję na mojej wiedzy, doświadczeniu i autorskich technikach. Dzięki temu wcielasz w życie zmiany, które są efektywne, a ich tempo i skala dobrze współgrają z Twoją codziennością. Nie wprowadzamy nagłych i drastycznych zmian, chyba że tego chcesz.

Wszystko, co robię ma swoje uzasadnienie i przybliża Cię do realizacji Twojego celu. Zadaję odpowiednie pytania w odpowiednim czasie. W ten sposób jesteś w stanie zauważyć i zrozumieć więcej, a to pomaga kształtować dobry mindset wspierający dobry styl życia.

Mój coaching wellbeing to dobre wsparcie przy dzisiejszym tempie życia – to dobre wsparcie, żeby zadbać o siebie w sposób harmonijny, bez poczucia presji.