Wypalenie zawodowe przychodzi po cichu.. powoli..

Zobacz, może u Ciebie też to się dzieje..

Aktywnie rozwijasz się zawodowo.

Przesuwasz granice, kawałek po kawałku.
Jesteś zajęta, rozchwytywana, chwalona.
To powód do dumy. Jest ogień. 

A jak jest ogień, to często pojawia się wypalenie zawodowe. Tak to się zaczyna.

Odpoczynek postrzegasz jako zbędny luksus.
Zmęczenie poratujesz trzecią kawą.

Twoje życie powoli traci balans.
No ale na taką karierę trzeba zapracować.
A Ty jesteś taka pracowita.

Coraz trudniej o spokój w głowie.
Czujesz się niezastąpiona.
Działasz na najwyższych obrotach.
Masz nad wszystkim (złudną) kontrolę.

Tak można funkcjonować. Do czasu.
Cena  za wypalenie zawodowe bywa bardzo wysoka.

Ktoś traci zdrowie. Ktoś traci relacje. Ktoś traci autentyczne życie.

Jaką cenę płacisz Ty?

Czy warto?

Ten post powstał w związku z obchodzonym we wrześniu dniem wypalenia zawodowego. Nie znam nikogo, kto wchodziłby na rynek pracy z myślą o wypaleniu zawodowym, a jednak dzieje się to coraz częściej. Bo na ogół dzieje się to po cichu i powoli. Wypalenie zawodowe przychodzi niepostrzeżenie. 

Dbaj o swój wellbeing przy aktywnym życiu zawodowym.

To można połączyć.

🔔 Jeśli interesują Cię treści dotyczące wellbeing i rozwoju osobistego kliknij i zapisz się na mój newsletter i zaobserwuj mój profil LinkedIn.

Hej, tu Paulina. Pomagam dbać o wellbeing przy aktywnym życiu zawodowym.

Pomogę Ci zwolnić i odpocząć, wprowadzić w życie balans i zadbać o wewnętrzny spokój.

Jestem dyplomowaną coach, mentorką, trenerką wellbeing.

#studiowellbeing #przekonania #coaching #mentoring #dlakobiet #wypaleniezawodowe #wellbeing