Blog

Zobacz, jak zbadać poziom swojego wellbeing

Twój wellbeing to dla Ciebie ważna sprawa i zastanawiasz się, kiedy i jak zbadać poziom swojego wellbeing?

To zrozumiałe, że możesz mieć wątpliwości jak to zrobić i czy jest na to lepszy lub gorszy moment.

Uspokoję Cię, zawsze jest dobry moment, żeby zbadać poziom swojego wellbeing – w końcu chodzi o Ciebie – o Twoje samopoczucie i Twoje życie. 

 

Dlatego przygotowałam dla Ciebie prosty sposób jak zbadać poziom swojego wellbeing. 

Z otwartością i szczerością odpowiedz sama sobie na pytanie:

Czy gdyby do końca życia moja codzienność, moje życie miały wyglądać tak, jak teraz, to czy mogłabym z czystym sumieniem przyznać: jestem spełniona, jestem szczęśliwa?

 

🙌 Jeśli tak, to fantastycznie i zbijam z Tobą piąteczkę! 

🚀 Jeśli nie, to zapraszam – zróbmy coś z tym!

Na szczęśliwe życie nigdy nie jest za późno, dlatego poczuj moc i weź życie w swoje ręce. Wiem, że może to nie być łatwe, dlatego jestem tu dla Ciebie.

 

Ten test jak zbadać poziom swojego wellbeing to oczywiście duże uproszczenie. Nie stanowi jakiejkolwiek diagnozy, ale daje Ci pewną wskazówkę czy kierunek, w którym podążasz w życiu jest na pewno właściwy. Taka wiedza co do poziomu wellbeing to dopiero początek, ale w moim odczuciu jest ona ważna, żeby rozpocząć proces zmiany i rozwoju ku spełnieniu i szczęściu.

Na dziś tylko tyle i aż tyle.

Mam nadzieję, że mój test był dla Ciebie pomocny.

 

🔔 Tworzę społeczność kobiet dbających o wellbeing – dołącz:

kliknij i zapisz się na mój newsletter.

#studiowellbeing #wellbeing #kobietyiwellbeing  #spokój #balans #coaching

Hej, tu Paulina

Tworzę przestrzeń dla Kobiet dbających o wellbeing.

Znajdziesz tu treści, które pomogą Ci układać życie, w którym jest przestrzeń dla Ciebie.

O tym piszę

Dbaj o balans