Odpowiadając na pytanie czym jest coaching, przywołam słowa Galileusza, bo właśnie te słowa w pewien sposób rezonują z istotą coachingu.

Nie możesz nauczyć człowieka niczego.

Możesz mu tylko pomóc odnaleźć to w sobie. 

Coaching, który ja prowadzę, to proces, w którym ustalasz swój cel prowadzący Cię do poprawy jakości życia i samopoczucia. Ja tego celu nie oceniam, bo to Ty wiesz, co jest dla Ciebie w tym momencie najlepsze. Czasem jedynie nie potrafisz albo boisz się po to sięgnąć. A ja daję Ci bezpieczną przestrzeń, żebyś głośno powiedziała o swoich planach, marzeniach, potrzebach, ale też obawach i wątpliwościach.

Czasem zdarza się też tak, że nie wiesz czego chcesz, ale wiesz, czego nie chcesz w swoim życiu – czego jest za dużo, czego już dłużej nie zniesiesz. I to też są ważne informacje, które stanowią dobry punkt wyjścia do zmiany i rozwoju.

Co robię prowadząc coaching?

🍀 Profesjonalnie wspieram Cię w realizacji Twojego celu i celebruję z Tobą postępy – tak, każda moja Klientka w toku procesu robi postępy.

🍀 Aktywnie słucham i stosuję fachową wiedzę, narzędzia i mocne pytania – to dla mnie ważne, żebyś czuła, że jesteś w dobrych rękach.

🍀 Pomagam Ci postrzegać rzeczywistość z szerszej perspektywy oraz zyskać motywację i sprawczość, aby tę rzeczywistość samodzielnie kształtować – czasem sami, bez wsparcia z zewnątrz, nie widzimy pewnych istotnych aspektów naszego funkcjonowania.

Czego nie robię prowadząc coaching?

❌ Nie doradzam – coaching to nie doradztwo ani szkolenie.

❌ Nie wartościuję, nie oceniam – akceptuję, że każdy człowiek jest inny.

❌ Nie mówię Ci, jak powinnaś żyć, bo ważne, żebyś żyła w zgodzie ze sobą.

Coaching, który ja prowadzę, to proces, który pomoże Ci uznać, że jesteś ważna i masz prawo dbać o siebie i swoje potrzeby. To proces, który pomoże Ci osiągnąć pełnię potencjału życiowego, prywatnie i zawodowo.

Zaufaj mi, warto. Zrób to dla siebie.

🔔 Jeśli interesują Cię treści dotyczące wellbeing i rozwoju osobistego kliknij i zapisz się na mój newsletter.

#studiowellbeing #wellbeing #dobrostan #coaching #rozwój