wellness-paulinajastrzebska.pl

Czy wellness to wellbeing?

Wellness to element wellbeing. A wellbeing to koncepcja, która jest dostępna także dla Ciebie. Sam wybór to jednak nie wszystko. Potrzebne są odpowiednie działania i nie-działania, dzięki którym zaczniesz żyć według koncepcji wellbeing opartej na czterech filarach: samoświadomość, mindfulness, otwarty mindset, wellness. Na poziomie ogólnym wellbeing, dobrostan, to równowaga między dobrym samopoczuciem fizycznym, emocjonalnym i społecznym, sprzyjająca osiąganiu pełnego potencjału życiowego, prywatnie i zawodowo. Na poziomie indywidualnym, dla każdego z nas, […]

Czy wellness to wellbeing? Read More »